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红薯糖水
健康功效
红薯:补中益气
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红薯糖水的做法
![红薯糖水的做法图解1]()
1.红薯去皮清洗干净、切块
![红薯糖水的做法图解2]()
2.准备红糖、红枣去核清洗干净、姜去皮清洗干净切片
![红薯糖水的做法图解3]()
3.把红枣、红薯、姜、放入锅内、加入适量清水、大火烧开、中火煮15-20分钟
![红薯糖水的做法图解4]()
4.放红糖、煮至红糖溶化即可
![红薯糖水的做法图解5]()
5.成品
小贴士
煮红薯糖水的时间根据红薯的大小自行调整时间。
红薯糖水的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.红薯去皮清洗干净、切块
2.准备红糖、红枣去核清洗干净、姜去皮清洗干净切片
3.把红枣、红薯、姜、放入锅内、加入适量清水、大火烧开、中火煮15-20分钟
4.放红糖、煮至红糖溶化即可
5.成品
煮红薯糖水的时间根据红薯的大小自行调整时间。
