酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材:鸡蛋1个,里脊肉200克,玉米淀粉5克,食用油可放可不放,醋两滴(去腥)
2.将肉和葱放入料理机打成肉泥
3.放入油,鸡蛋,淀粉,酱油,盐,醋,搅拌均匀!
4.放入裱花袋里,
5.挤在锡纸上
6.卷好放入冰箱冷藏1小时定型
7.放在蒸锅上开锅转小火蒸20分钟
小点的宝宝可以不用放酱油和盐!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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