紫薯南瓜糯米饼
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
紫薯南瓜糯米饼的做法
1.紫薯和南瓜切块隔水蒸熟,压力锅不到十分钟就好了,趁热加入白糖做成泥
2.加入面粉,土豆粉,糯米粉加入少量水揉成面团,不粘手就可以了三种粉的比例依次是2:2:3
3.用模具放入揉好的面团,可以做你想要的形状,中间可以加馅料,这个随意放。
4.成型了就这样的,蓖子上涂少量油刷匀,以防粘连,锅里加水蒸十五分钟就好了
5.是不是很漂亮
小贴士
面团不要太软,加土豆粉是为了吃起来筋道,口感好,也可以不加