鸭肉:补血 青蒜:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳
1.上图
2.青蒜洗净切段备用
3.鸭肉切块洗净沥干水分备用
4.两罐啤酒
5.蒜拍松
6.姜切片
7.辣椒切段
8.热锅起油煸香姜,香叶,八角,干红辣椒
9.倒入鸭肉大火翻炒
10.接着倒入蒜继续翻炒直至水分炒干
11.加入各种调料后翻炒上色后加入两罐啤酒,盖上盖子大火煮开几次转小火焖煮至收汁
12.起锅前放入青蒜翻炒入味后起锅装盘
啤酒是根据食材的量而放入,从煮到收汁保证鸭肉入味即可,是不需要加清水煮的。
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