鸡蛋:养血
香菜:护齿、低蛋白质
清汤皮(馄饨皮) | 肉沫 |
葱沫 | 揉面垫 |
盆子 | 小碗 |
中号保鲜袋 | 生抽 |
十三香 | 麻辣鲜 |
玉米油 |
1.把香菜洗干净,剔除根部备用。
2.把香菜切碎装盆备用。
3.在香菜上放一层肉沫即可。
4.肉沫里加生抽,十三香,淀粉,鸡蛋,麻辣鲜,麻油,戴一次性手套,充分搅拌均匀即可。
5.搅拌均匀后撒点葱沫即可。
6.再次搅拌下备用。
7.准备好一张揉面垫,放两袋清汤皮,拿个小碗装半碗清水,加几滴玉米油备用。
8.包好后,依次整齐的摆放在揉面垫上,切记垫子上面一定不能有水,不然容易破。
9.从冰箱抽出冷冻的一个抽屉出来,拿一个保鲜袋,撕成两半平铺在抽屉上面,依次均匀的摆放包好的清汤即可。
10.第一层不够摆又怕黏在一起的话,就拿第二张保鲜袋,同样的方式平铺在清汤上,这回是斜着摆放,要间隔开来,和第一层反着方向摆即可。
11.其实两袋清汤只需一斤肉,剩下的半斤肉,调好的馅怕浪费的话就可以做成珍珠肉丸,这个做法在我的菜谱《什锦肉丸》有具体操作步骤。
12.把粘好糯米的肉丸放蒸锅内,蒸20分钟即可。
1.我选用的食材是香菜,有不爱吃香菜的友友可以换其他的食材。
2.肉里面放鸡蛋和淀粉,肉会更加的嫩。
3.放冰箱的清汤也可以网购专门装清汤的盒子,我是自己想的办法,用保鲜袋交叉放,不过摆放的时候要间隔分开,怕黏在一起。你们可以自行选择,哪样方便哪样来。