干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 海带:消痰 胡萝卜:健脾
1.食材准备
2.胡萝卜去皮切片
3.干贝提前浸泡
4.海带浸泡后切片
5.所有食材放入汤煲,加水1500毫升
6.大火烧开,中火滚10分钟就可以下盐了
7.出锅
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