胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:活血化瘀
1.鱼改刀切块,加料酒,胡椒粉,盐,味精腌制一下
2.葱丝姜丝,香菜段
3.鱼块在表面沾上干面粉,拍实。
4.鱼块挂全蛋液
5.然后入锅煎至两面金黄
6.捞出,控油
7.锅留底油,葱姜爆锅,加料酒,醋,糖,添汤,盐,味精(酸甜口,酸稍微重点)倒入煎好的鱼块,酱油调色。收汁后盛出,香菜段放锅里的汤中烧一下,淋入盘中!
胡椒面和料依个人口味,可加可不加。
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