猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.猪大肠洗净,放锅里焯下水,滴点白醋除腥味(猪大肠可以买人家弄好的,我这是买人家弄好的,拿回来再重新煮过)煮过后,再洗一次,切小段
2.酸菜一小把,喜欢吃酸菜可以多放点!(酸菜切好,泡下水,炒的时候吃不至于太咸太酸)
3.准备蒜头,干辣椒
4.锅热下油,放入蒜头爆香,下大肠翻炒
5.翻炒三分钟,加入干辣椒(干辣椒折断才有味道如何)
6.炒个五分钟左右,放生抽,老抽翻炒几下,调入盐,味精,鸡精翻炒(盐不要放太多,酸菜本身就是咸的)
7.待大肠差不多入味了,倒入酸菜翻炒!再翻炒十分钟,这十分钟是为了让酸菜跟大肠的味道融合在一起,才好吃哦⊙∀⊙!
8.成品就成功啦!
大肠很有嚼劲,家里有老人或者小孩的,大肠可以用高压锅压下,才不会说嚼不动哦