豇豆:低蛋白质
1.先来张近照
2.准备豇豆洗净去蒂
3.切成一寸左右小段
4.锅中水烧开 将豇豆放入锅中绰烫至熟
5.将豇豆捞出用凉水冲凉后控干水份
6.蒜切末
7.白糖一勺
8.生抽一勺
9.老醋一勺
10.盐 鸡精适量
11.辣椒油两勺 不喜欢吃辣可以不放
12.滴入香油适量将汁调匀
13.蒜末放入豇豆中将调好的汁倒入搅拌均匀即可
14.好吃又简单的凉拌红油豇豆做好啦
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜