鸡蛋:润燥 土豆:和胃
1.土地去皮切丝,清水浸泡去淀粉。
2.葱切碎,鸡蛋打入碗中,加少许盐打散拌匀。
3.加入葱、土豆丝、全麦面粉。
4.搅拌均匀
5.平底锅预热,刷上薄油,倒入面糊。
6.将面糊煎至两面金黄,切块即可。
7.一道具有减脂功效的土豆鸡蛋饼就做好了
8.我是林乡,来香哈一起交流吧!
倒入面糊后小火慢煎,也可以盖上锅盖一两分钱,这样的土地熟的更透,吃着更香。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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