豆角:低蛋白质
1.把豆角摘洗干净
2.切好配料
3.起锅倒入比平时多一倍的油,放入配料爆香,加入豆角翻炒
4.轻微炒会儿后加入一勺盐,再加50克的橄榄菜,继续煎炒一会儿,倒入漫过豆角的水,可以适当放多点水,最后把面条均匀的铺在豆角上面,盖盖焖煮10分钟。
5.焖煮好了后,加入葱白段,也可以漂亮淋点生抽和香油,用筷子翻炒均匀即可
这是一款非常简单的北方面食,水可以多放点,如果10分钟没焖熟可以翻炒后再加入少量水焖会儿。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜