花生:润肺
1.把生的花生放入烤箱,用150度上下火烤20分钟左右,中途要翻动几次,让花生受热均匀。
2.取出晾凉备用。
3.炒锅倒入白糖和水,开中小火加热,将糖煮化熬成糖浆。
4.当糖浆熬煮到粘稠水份蒸发了,并冒出白色大泡泡时关火。
5.倒入熟花生用铲子快速翻炒到出现白色糖霜。
6.趁热将花生倒出摊平晾凉即可。一定要彻底晾凉后再吃,否则口感会不够松脆。
7.成品图。
也可以一直用小火熬制糖浆,一定要熬到浓稠出现白色泡泡才可以,但是不要把糖浆熬成金黄色,否则糖衣就成不了雪白的糖霜了。可以用同样的方法制作其他的坚果。
共2道菜
共12道菜
共11道菜
共14道菜
共9道菜