鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.把葱洗干净切成段。
2.取一小碗调入生抽,老抽,白糖,盐和水调匀备用。
3.平底锅倒入适量的油烧至八成热。
4.打入鸡蛋,中火加热。可以用锅铲稍微聚拢一下蛋液,使之外形呈圆形。
5.煎至一面金黄色翻面继续煎至另一面呈金黄色取出。继续用同样的方法煎完剩下的蛋。
6.倒掉锅里剩下的油留少许,放入葱段煸香。
7.倒入调好的酱汁烧开。
8.放入煎好的鸡蛋煮1-2分钟,大火收汁即可。
9.成品图。
生抽,老抽,水的比例是2:1:1。喜欢甜口的白糖可以多放少许。
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