土豆:和胃 料酒:低蛋白质
1.把鸡肉洗净切丁。
2.加入料酒,生抽,盐和生粉搅拌均匀,腌制15分钟以上。
3.土豆去皮洗净切成丁再洗去多余的淀粉沥干。
4.锅中加入适量的油烧热。
5.倒入土豆丁用锅铲码平煎至,煎到土豆有香味飘出,且底部呈金黄色即可翻面拌炒。
6.转中火将土豆丁推至一边,将锅倾斜让油滑落到底部。
7.放入鸡肉丁炒至变色。
8.将两者拌匀,再次用锅铲码平煎至一两分钟。
9.最后加入少许的老抽,椒盐和白糖炒匀即可。
10.成品图。
最后的椒盐也可以放成孜然,依个人喜欢。
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