小米:清热 胡萝卜:健脾
1.将小米淘洗干净,然后倒入清水浸泡1小时
2.将胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
3.取一口小锅,倒入小米和适量清水
4.熬煮成小米粥
5.将胡萝卜小块放入小米粥中,熬煮到软烂的状态。
6.将煮熟的胡萝卜小米粥倒入搅拌机中
7.将胡萝卜小米粥搅打成细腻的米糊状
8.将搅打好的胡萝卜小米粥倒入碗中即可
9.一道适合7-9个月宝宝的胡萝卜小米糊就做好了
10.我是林乡,来香哈一起交流吧!
胡萝卜需要煮熟烂了才容易搅打成细腻的糊状。
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