茄子:低蛋白质 五花肉:益气 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.将五花肉切成一厘米左右的肉丁备用
2.将两根茄子也切丁备用
3.炒锅里加入一大勺菜油,油烧至七层热放入姜蒜,然后放入肉丁,煸炒肉丁至金黄
4.放入豆瓣酱和生抽,翻炒至香味散出
5.加入茄丁,然后加入一小碗清水,盖上锅盖烧四到五分钟。
6.加入水淀粉和适量的盐,翻炒一分钟左右收汁装盘,然后撒上葱花点缀即可
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