小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.小白菜洗净焯水
2.焯水后剁碎
3.西红柿切块
4.锅中水烧开放入西红柿
5.煮熟后再放入剁好的小白菜
6.煮烂关火
7.倒入搅拌杯中
8.搅拌成泥
9.一道适合7个月宝宝食用的番茄小白菜泥就做好了
10.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
小白菜焯水剁碎后一定要与西红柿再煮开,这样吃着更加放心。
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