西红柿:活血化瘀 卷心菜:养肝
1.西红柿去皮
2.卷心菜切块
3.西红柿切块
4.锅中放入大米粥
5.倒入西红柿和卷心菜
6.搅匀煮制
7.煮熟即可关火晾温
8.倒入搅拌机中
9.打碎
10.倒入碗中
11.一道适合9个月宝宝食用的番茄蔬菜粥就做好了
12.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
卷心菜选用最嫩的部分,最好先将粥煮熟后再放入菜,菜煮时间长了营养容易流失。
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