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铜锅洋芋饭
健康功效
土豆:消肿
火腿:健脾
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
铜锅洋芋饭的做法
![铜锅洋芋饭的做法图解1]()
1.将米泡20分钟
![铜锅洋芋饭的做法图解2]()
2.土豆切成方块
![铜锅洋芋饭的做法图解3]()
3.火腿切成丁
![铜锅洋芋饭的做法图解4]()
4.锅里放适量猪油将土豆放入锅里炸
![铜锅洋芋饭的做法图解5]()
5.再放入火腿跟土豆一起炸
![铜锅洋芋饭的做法图解6]()
6.炸了差不多以后将泡好的米放入一起炒，放入适量的盐
![铜锅洋芋饭的做法图解7]()
7.炒了差不多就放入铜锅里，水刚好淹没米就行
![铜锅洋芋饭的做法图解8]()
8.闷半个小时即可
铜锅洋芋饭的家常做法
（全部）
土豆:消肿
火腿:健脾
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将米泡20分钟
2.土豆切成方块
3.火腿切成丁
4.锅里放适量猪油将土豆放入锅里炸
5.再放入火腿跟土豆一起炸
6.炸了差不多以后将泡好的米放入一起炒，放入适量的盐
7.炒了差不多就放入铜锅里，水刚好淹没米就行
8.闷半个小时即可
