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  • 用料:

  • 芦笋  8-10根
  • 虾仁  15-20只
  • 料酒  一小勺
  • 生抽  一小勺
  • 生粉  少许
  •  适量
  • 白糖  少许
  • 黑胡椒  少许
  •  1根
  •  4瓣

小贴士:

我用的是比较细的芦笋容易熟,所以和虾仁一起炒。如果是比较粗的芦笋可以事先稍微焯下水再和虾仁一起炒。虾仁不能炒太久了,炒久了肉质变老了影响口感。加糖是为了提鲜的,不喜欢可以不加。调料可以根据自己口味加入。

做法:

  • 1. 芦笋洗干净切小段。
  • 2. 虾仁洗净沥干加入一勺料酒一勺生抽和生粉搅拌均匀腌制15分钟。
  • 3. 葱切段蒜切片。
  • 4. 锅中烧热加入适量的食用油。
  • 5. 放入葱蒜爆香。
  • 6. 倒入虾仁滑散。
  • 7. 再加入芦笋翻炒一分钟。
  • 8. 最后加入少许的清水,调入盐、糖和黑胡椒炒匀即可出锅。
  • 9. 成品图。