土豆炖鸡

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作者:林乡

健康功效

土豆:和胃
大葱:低蛋白质
草果:温中

土豆炖鸡的做法

  • 土豆炖鸡的做法图解1土豆炖鸡

    1.净仔鸡用流水冲洗干净,仔细清理掉杂毛,斩成小块。

  • 土豆炖鸡的做法图解2土豆炖鸡

    2.放入容器,加入蚝油拌匀,腌制10分钟。

  • 土豆炖鸡的做法图解3土豆炖鸡

    3.豆角放入冷水中浸泡至回软,切段备用。

  • 土豆炖鸡的做法图解4土豆炖鸡

    4.土豆洗净,去皮后切成3厘米左右大块。

  • 土豆炖鸡的做法图解5土豆炖鸡

    5.大葱切段

  • 土豆炖鸡的做法图解6土豆炖鸡

    6.老姜和草果分别拍破

  • 土豆炖鸡的做法图解7土豆炖鸡

    7.大火加热锅中的油至六成热

  • 土豆炖鸡的做法图解8土豆炖鸡

    8.放入大葱段、老姜、草果和八角煸炒出香味。

  • 土豆炖鸡的做法图解9土豆炖鸡

    9.投入腌渍后的鸡块炒至变色

  • 土豆炖鸡的做法图解10土豆炖鸡

    10.放入老抽和白砂糖翻炒均匀

  • 土豆炖鸡的做法图解11土豆炖鸡

    11.注入1500毫升热水,放入土豆块和干豆角段。

  • 土豆炖鸡的做法图解12土豆炖鸡

    12.加盖用大火煮开,然后调成小火焖煮1小时。

  • 土豆炖鸡的做法图解13土豆炖鸡

    13.土豆含大量淀粉比较容易巴锅需要不时察看一下以免糊底

  • 土豆炖鸡的做法图解14土豆炖鸡

    14.调入盐后再次调成大火,煮至汤汁浓稠即可出锅。

  • 土豆炖鸡的做法图解15土豆炖鸡

    15.一道适合产妇食用的土豆炖鸡就做好了

  • 土豆炖鸡的做法图解16土豆炖鸡

    16.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

土豆含大量淀粉比较容易巴锅,所以在焖煮过程中需要不时察看一下,以免糊底。

本菜谱由林乡上传

土豆炖鸡的家常做法

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