冬瓜:生津
1.冬瓜去皮
2.洗净切片
3.赤豆洗净,用清水浸泡30分钟
4.将冬瓜、赤豆放入锅中
5.加入适量清水
6.煮30分钟左右
7.加少许盐(或者不加盐食用)
8.一道有瘦腰功效的冬瓜赤豆汤就做好了
9.我是Axia囡,来香哈一起交流吧
如果喜欢煮得软烂一点的赤豆,可以将赤豆浸泡一碗,或先将赤豆煮至半熟再放入冬瓜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜