蚕豆:利水
1.苋菜摘叶,留下杆清洗干净。
2.切小段。
3.加油加花椒,在花椒变黑以后捞出扔掉。
4.加入蚕豆翻炒焖煮,并用力压扁。
5.加入苋菜杆,翻炒五分钟加盐加鸡精。
6.出锅,成品一。
7.成品二。
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