菠萝炒饭的做法

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  1.准备食材

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  2.清水中加一勺盐，备用

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  3.菠萝切去头部

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  4.一切二

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  5.切成一大一小

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  6.距菠萝边缘一厘米划长方形

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  7.再划出小格

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  8.依次取出菠萝块

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  9.放入盐水中浸泡

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  10.胡萝卜去头

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  11.一切二

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  12.再一切二

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  13.切丁

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  14.青椒去头

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  15.切一半，去籽和筋

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  16.切条，再切丁

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  17.猪肉肠一切二

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  18.切丁

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  19.菠萝切丁

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  20.准备好食材

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  21.热锅倒油

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  22.放入胡萝卜丁

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  23.翻炒

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  24.再倒入猪肉肠和青椒丁，翻炒

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  25.倒入米饭，压散

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  26.加一勺盐

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  27.翻炒均匀再倒入菠萝丁

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  28.翻炒片刻即可

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  29.一道具有瘦身功效的菠萝炒饭就好了

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  30.我是普木，一起来香哈交流吧