鸡蛋:养血 青椒:温中散寒
1.准备食材
2.把火腿肠切成厚片,青椒切成斜片
3.取一个小碗。将鸡蛋打在碗中加少许盐调和
4.热锅热油,前后加入青椒和火腿肠,炒到一定程度就可以取在碗中备用。
5.将鸡蛋滩在锅里。如图的时候用铲子搅散。
6.随后倒入备用的青椒和火腿肠翻炒
7.调成大火。快炒一分钟即可出锅装盘
在调鸡蛋的过程中加一点盐。炒的时候就不用放盐了。因为火腿肠里面有也盐。。。。。。喜欢吃胡椒的朋友们可以在出锅之前撒上一点胡椒粉。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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