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青豆肉沫 毛豆肉沫
健康功效
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
青豆肉沫 毛豆肉沫的做法
![青豆肉沫 毛豆肉沫的做法图解1]()
1.青豆半斤。
![青豆肉沫 毛豆肉沫的做法图解2]()
2.肉末二两解冻。
![青豆肉沫 毛豆肉沫的做法图解3]()
3.锅中中火加油,花椒数粒,花椒黑后滤出，加肉末炒至金黄。
![青豆肉沫 毛豆肉沫的做法图解4]()
4.加入青豆爆炒三分钟。
![青豆肉沫 毛豆肉沫的做法图解5]()
5.加水淹过青豆表面,煮十分钟。
![青豆肉沫 毛豆肉沫的做法图解6]()
6.水快收干时加盐加鸡精，装盘
![青豆肉沫 毛豆肉沫的做法图解7]()
7.成品
青豆肉沫 毛豆肉沫的家常做法
（全部）
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
1.青豆半斤。
2.肉末二两解冻。
3.锅中中火加油,花椒数粒,花椒黑后滤出，加肉末炒至金黄。
4.加入青豆爆炒三分钟。
5.加水淹过青豆表面,煮十分钟。
6.水快收干时加盐加鸡精，装盘
7.成品
