八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
牛里脊 | |
小米辣 | |
十三香 | 孜然粒 |
海天一品鲜酱油 | |
辣椒面 | 白芝麻 |
卤汁 |
1.把草果,八角,姜,花椒粒等放入锅中加水煮,牛里脊也一起煮
2.牛里脊煮熟后捞出沥干水分,切成1厘米左右的小块
3.在锅里放油,下剁碎的小米辣和大蒜炒
4.小米辣和大蒜出味道后,倒入牛奶炒
5.牛肉炒至变色加入卤汁2大汤匙,继续翻炒。汁收干后加入十三香,孜然粒和海天一品鲜酱油,白糖,继续翻炒。最后加入辣椒面和芝麻炒一会就0k了
6.加了卤汁和酱油后已经有盐味,所以我的没有放盐。成品味道不错,和超市买的牛肉干一样。