红薯:补中益气
1.先来张近照
2.准备红薯清洗干净
3.去皮后切成滚刀块
4.用清水浸泡几分钟去除表面淀粉
5.捞出沥干水分装盘备用
6.锅中放油 烧开后将红薯放入锅中炸至金黄色
7.炸好的红薯捞出控油
8.锅中放入白糖一汤勺
9.再放入纯净水一汤勺
10.熬至出现大泡微黄色立即关火
11.将红薯倒入锅中翻拌均匀即可
12.翻糖红薯做好啦
13.甜甜糯糯很好吃
补中和血 如薯家珍
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