闽南地瓜粉团

闽南地瓜粉团
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作者:一个妖孽

健康功效

香菇:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
米粉:低蛋白质

食材用料

铁花菜 1
炒花生 适量
瘦肉 适量
1汤匙
地瓜粉 5-6汤匙
开水 看你喝多少!

闽南地瓜粉团的做法

  • 闽南地瓜粉团的做法图解1

    1.准备好材料,肉,香菇切丁

  • 闽南地瓜粉团的做法图解2

    2.炒花生,两汤匙油文火,5分钟左右

  • 闽南地瓜粉团的做法图解3

    3.倒入碗中,加少许盐白糖,置凉

  • 闽南地瓜粉团的做法图解4

    4.拿个容器把花菜,香菇,肉,花生装一起加入大约5汤匙地瓜粉,调入盐味精再加入少许热水开始顺时针搅拌,你要逆时针也随便你

  • 闽南地瓜粉团的做法图解5

    5.搅拌成大概这样子,不能太分散也不能有地瓜粉颗粒烧热水

  • 闽南地瓜粉团的做法图解6

    6.锅中把水烧开,用汤匙把搅拌好的地瓜粉团依次放入锅中约三分钟,加入米粉和花蛤,调入盐味精油待花蛤张开嘴后过一会就可起锅了

  • 闽南地瓜粉团的做法图解7

    7.装碗,撒上少许香菜,开吃咯

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闽南地瓜粉团的家常做法

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