丝瓜炒辣椒

丝瓜炒辣椒
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作者:食之美

健康功效

丝瓜:凉血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

辣椒(红) 1条
适量
鸡精 少量

丝瓜炒辣椒的做法

  • 丝瓜炒辣椒的做法图解1

    1.准备食材,丝瓜、红椒、蒜。

  • 丝瓜炒辣椒的做法图解2

    2.把丝瓜冼干净去皮筋,切长条,红椒去蒂去籽切片,蒜拍扁去皮切碎。

  • 丝瓜炒辣椒的做法图解3

    3.锅内倒入油烧热,下蒜爆香,倒入红椒翻炒一会。

  • 丝瓜炒辣椒的做法图解4

    4.倒入丝瓜,继续翻炒至断生。

  • 丝瓜炒辣椒的做法图解5

    5.最后加入适量盐少量鸡精炒匀即可。

  • 丝瓜炒辣椒的做法图解6

    6.成品图。

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丝瓜炒辣椒的家常做法

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