酸奶:低蛋白质 鸡蛋:养血 火龙果:低蛋白质
1.准备好食材
2.鸡蛋磕入碗中加适量白糖
3.搅拌均匀
4.加入酸奶,食用油搅拌均匀
5.加入泡打粉,蛋糕粉
6.搅拌均匀静置15分钟(搅拌成没有颗粒顺滑状态)
7.先把平底锅预热,不用放油
8.挖一勺面糊滴入锅中成圆形
9.面糊上起很多泡泡
10.翻另一面
11.两面微黄就可以了
12.放几块火龙果,一小勺蜂蜜
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