胡萝卜:健脾 黄瓜:利水 香菇:解毒
1.所有蔬菜切丁
2.西红柿切丁
3.鸡蛋打散加少许盐 白胡椒 料酒 温水
4.馒头切丁
5.把蛋液与馒头混合
6.锅中放油 馒头炒至蓬松干爽
7.锅中放油 油热依次放入胡萝卜 香菇 西红柿翻炒
8.放入黄瓜 加少许酱油 盐 翻炒均匀
9.倒入炒好的馒头 翻炒均匀
10.撒上葱花 孜然
11.装盘
12.成品
根据自己的喜好添加各种蔬菜 口味也可以做成咖喱或其它的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜