豆角火腿炒饭

豆角火腿炒饭
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作者:苏大大-

健康功效

豆角:低蛋白质
火腿:益肾
米饭:低蛋白质

豆角火腿炒饭的做法

  • 豆角火腿炒饭的做法图解1

    1.将豆角洗净切粒

  • 豆角火腿炒饭的做法图解2

    2.火腿也切粒

  • 豆角火腿炒饭的做法图解3

    3.锅里倒入水煮开,倒入豆角粒煮五分钟

  • 豆角火腿炒饭的做法图解4

    4.煮好的豆角粒倒入筛子里沥干水。

  • 豆角火腿炒饭的做法图解5

    5.锅里倒入油预热,接着倒入沥干水的豆角粒炒干水分

  • 豆角火腿炒饭的做法图解6

    6.炒两三分钟后,倒入瘦肉翻炒五分钟左右

  • 豆角火腿炒饭的做法图解7

    7.五分钟后倒入水和盐煮一分钟

  • 豆角火腿炒饭的做法图解8

    8.然后倒入火腿粒翻炒四分钟

  • 豆角火腿炒饭的做法图解9

    9.四分钟后倒入米饭翻炒五分钟左右

  • 豆角火腿炒饭的做法图解10

    10.最好摊开来炒,受热均匀,五分钟后倒入酱油继续翻炒两三分钟即可。

  • 豆角火腿炒饭的做法图解11

    11.装盘

  • 豆角火腿炒饭的做法图解12

    12.成品图

  • 豆角火腿炒饭的做法图解13

    13.开吃!

小贴士

*在煮豆角的时候已经放过盐了,酱油就不要放这么多,避免出现太咸

本菜谱由苏大大-上传

豆角火腿炒饭的家常做法

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