酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酵母 | |
盐 | |
鸡精 | |
姜粒 | |
葱花 | |
玉米淀粉 |
1.牛腩洗干净剁成碎
2.葱,葱头,姜,蒜,洗干净,用家庭搅拌机打碎
3.如图
4.剁好的牛腩放在干净的盘子里,然后加进搅碎的葱末等放进去搅拌均匀
5.搅拌均匀的牛腩里加进适量的,盐,蚝油,酱油,鸡精,白砂糖,玉米淀粉,胡椒粉,再次搅拌均匀
6.如图
7.做好的馅用个玻璃饭盒装好,然后放冰箱冷藏腌制半小时
8.准备好一碗白凉水跟一碗紫薯水,用来和面的
9.低粉里挖个坑,然后倒进适量的酵母搅拌均匀,和面的过程中要慢慢的加水进去,用筷子搅拌成棉絮状
10.和好的面放在温暖的地方进行发酵
11.在发酵过程中,我用了一张干净的湿布盖在上面
12.这面发到比原来的大2-2.5倍就发酵好了,用个手指擢个洞,不回缩就行了
13.把发酵好的面团拿出来进行排气
14.分成小小个的剂子
15.用擀面杖擀成中间厚两边薄
16.取一张擀好的皮,然后放进牛腩馅
17.大拇指捏着一边不要动,然后用食指慢慢的折起来(又或者包成自己喜欢的形状,这一步可以自由发挥)
18.我也是在学习的过程中,所以包出来的包子也不漂亮
19.全部包好,然后放在锅里进行二次发酵,发酵完毕后,锅里放上适量的水烧开,然后把包子放上锅大火蒸15分钟左右
20.蒸好的包子关掉火,然后在锅里虚蒸3分钟,为的是不让包子回缩
21.出炉了,好美味的牛腩包子
22.自己做的包子虽然不好看,但非常的好吃,而且干净卫生,吃起来比较放心
蒸好后千万别立刻打开盖子,让它在锅里虚蒸3分钟再出炉