豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.葱姜末,盐,味精,胡椒粉,香油,一点点油加入肉馅中,搅拌备用
2.豆腐干平片4毫米的片
3.把肉馅均匀打到豆腐干上面
4.用用小勺抹平表面
5.摆上香菜叶
6.盘中放稍微厚点的水淀粉,再把豆腐干摆到湿淀粉上
7.上面再淋上剩余的湿淀粉
8.平底锅煎
9.成熟后。改刀,装盘
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