无花果:开胃 红枣:利尿 百合:低蛋白质
1.准备好材料,无花果、红枣、百合、陈皮、冰糖。
2.陈皮提前泡发过夜。
3.把红枣、无花果、百合冼干净。
4.锅内放适量水煮开,四物放入,转小火再煲大约40分钟。
5.起锅前,加入冰糖煮至融化即可。
6.成品图。
家里没有*糖可用白冰糖代替。
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