红豆沙蛋糕卷

红豆沙蛋糕卷
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作者:叶家小厨

健康功效

鸡蛋:养血
红豆沙:低蛋白质

红豆沙蛋糕卷的做法

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解1

    1.把鸡蛋蛋黄、蛋白分别打入两个干净无水的盆里,蛋白盆要稍大点。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解2

    2.先打蛋白(这样打完直接打蛋黄,省得洗打蛋器),往蛋白盆里加入4滴白醋,用打蛋器打至起大泡,加入10克白糖。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解3

    3.继续打至泡沫细腻,再加入20克白糖。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解4

    4.继续打至纹路清晰,蛋白盆倒扣不会往下掉即可。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解5

    5.把打好的蛋白放一边待用(如果天气热要放冰箱冷藏)。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解6

    6.现在开始打蛋黄,先往蛋黄里加入40克牛奶,40克油,10克白糖。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解7

    7.用打蛋器打至蛋、奶、油完全融合。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解8

    8.往蛋液里筛入40克低筋粉。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解9

    9.用刮刀上下翻拌至无颗粒,注意手法,不要一直转圈圈,以免搅起面筋。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解10

    10.烤盘铺上一层油纸。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解11

    11.然后把烤箱160度预热10分钟。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解12

    12.预热烤箱的时间用来拌面糊,先把蛋白取一部分放入蛋黄盆中。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解13

    13.用上下翻拌的手法翻拌均匀。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解14

    14.再把拌好的面糊倒入蛋白盆。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解15

    15.还是用上下翻拌的手法翻拌均匀,注意动作要快而轻。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解16

    16.把面糊从30公分高处往烤盘里倒,这样不容易起泡。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解17

    17.把面糊用刮刀抹平。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解18

    18.送入烤箱,160度烤25分钟(因每个人的烤箱温度都不一样,具体时间、温度还要自己灵活调整)。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解19

    19.把烤好的蛋糕连油纸一起移到烤网上。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解20

    20.凉凉后在面上盖一层油纸。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解21

    21.把蛋糕倒扣过来,揭去油纸。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解22

    22.在蛋糕上铺一层红豆沙。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解23

    23.用刀在蛋糕表面轻轻划一刀,注意不要切断。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解24

    24.借助擀面杖把蛋糕卷起。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解25

    25.两边稍微扭紧,放入冰箱冷藏半小时以上。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解26

    26.把冷藏后的蛋糕拿出来,把油纸摊开。

  • 红豆沙蛋糕卷的做法图解27

    27.切成块就可以享用了。

小贴士

烤蛋糕的时候要随时观察蛋糕的颜色,如蛋糕表皮过早变色,可在上面盖一层油纸,避免烤焦。

本菜谱由叶家小厨上传

红豆沙蛋糕卷的家常做法

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