鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉馅里加葱姜末,酱油,花椒油,盐,味精,少量的水,搅拌备用
2.全蛋液中加一点点盐,湿淀粉搅拌均匀,平底锅中摊鸡蛋皮,越薄越好
3.蛋皮边上涂蛋液,肉馅卷入蛋皮中,
4.都卷好,备用
5.油温5-6成热,蛋卷下锅炸
6.炸至金红色捞出,控油
7.改刀,装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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