蜂蜜:润肠
1.准备材料
2.番茄切开上面后,用勺子把里面的瓤挖出来。
3.把番茄里面放牛奶黑枸杞和蜂蜜。
4.盖上盖子。
5.再放到锅里倒水,小火烧两分钟。
6.然后在最上面两层中间加一根牙签就完成啦!
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听说早餐吃这些,和牛奶更配哦
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