娃娃菜:清热解毒 粉丝:补血、低蛋白质
1.粉丝泡半小时
2.娃娃菜去根,洗干净备用
3.锅里放油,蒜瓣切碎,和辣椒一起爆炒,放入生抽,蚝油,适量加水,翻炒均匀淋在切好的娃娃菜上,粉丝放在娃娃菜下面
4.水烧开,把盘子放在笼子里蒸15分钟
5.出锅,撒上葱花
酱汁尽量多一点,粉丝比较吸水,酱汁做好之后可以尝一下味道,适量调整
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