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幸福家味之烤箱版茄子的做法

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  • 用料:

  • 茄子  1个
  • 肉末  少许
  •  适量
  • 蒜蓉  适量
  • 小米辣  2个
  • 酱油  少许
  •  少许
  • 孜然粉  少许
  • 辣椒粉  少许
  • 葱花  少许
  • 五香粉  少许

小贴士:

1、每个人的口味不同,所以炒的调料量的多少可以根据自己的口味来定,不放肉末味道也是非常好的。(我大多时候是做素的)
2.若不吃辣椒的,可用大红椒切小丁,颜色漂亮又美味。

做法:

  • 1. 茄子洗净切花刀,注意不要切断皮;然后泡于水中10分钟以免变色,然后拿出晾干;
  • 2. 烤箱预热5分钟,锡纸和茄子表面刷上一层薄薄的色拉油,入烤箱10分钟,上下火200度!
  • 3. 将青椒,小米辣,蒜子均切丁,放油先炒肉末至发白后放入切丁的材料炒香,加入少量辣椒粉、五香粉、酱油、孜然粉、盐炒匀。
  • 4. 将所炒的酱料放于烤软的茄子上,上下火200度,5~8分钟。(烤箱各不相同,温度有所差异)
  • 5. 出炉吃的时候,撒上葱花点缀即可,有馋的吗?