丝瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.把油倒入锅里
2.把水倒入锅中
3.把切好的丝瓜倒入锅中,再放上盐
4.差不多时,鸡蛋打入锅中,快速把鸡蛋调散
5.瘦肉可+也可not +
6.最后再把锅盖盖上,盖5分钟就可以了^O^
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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