莴笋:清热
1.莴笋一根洗净去皮。
2.切成细丝,用冰水泡半小时。
3.锅中放底油加入姜片,花椒粒炸出香味:扔掉姜切和花椒粒,留油备用。
4.切好蒜蓉,把莴笋丝控净水份,蒜蓉放在上面。
5.加糖,盐,味精香油,白醋。
6.加干红辣椒,将炸好的热花椒油,浇在蒜蓉和辣椒上,可以上桌上。
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