乌梅:抗癌防癌
1.材料全图
2.把除了桂花和冰糖之外的所有东西放到水里洗净
3.我用的是家里煮饭的锅,把洗净的酸梅汤材料放在锅里加适量的水,大概煮20分钟,煮好后加入适量的冰糖,捞出所有煮过的食材,加入桂花。
4.这样酸酸甜甜既开胃又防暑的酸梅汤就做好啦,冷藏之后味道更好哦!
所有的东西比例也是我按照自己喜欢的口味决定的,也可以自行决定各种药材的添加量,喜欢酸的东西,朋友可以多加些乌梅和山楂,不喜欢的话可以尽量减少山楂的摄入。口味重的朋友可以用药用乌梅,他有一股中药的味道或是口味清新的朋友今天晒制的就可以!
共62道菜
共32道菜
共21道菜
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