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苦瓜黄豆排骨汤
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
排骨:保护神经系统
黄豆:利尿
苦瓜黄豆排骨汤的做法
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解1]()
1.排骨洗干净放入热水锅中焯去血水捞出
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解2]()
2.倒入瓦锅中，加入水大火烧开
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解3]()
3.倒入黄豆，中小火炖
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解4]()
4.苦瓜洗净切段，挖去籽和瓤
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解5]()
5.上锅前半个小时放入锅中，小火慢炖
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解6]()
6.加入适量盐拌匀即可盛出食用
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解7]()
7.一碗解暑的苦瓜黄豆排骨汤就做好了
![苦瓜黄豆排骨汤的做法图解8]()
8.我是遇見1992，来香哈一起交流吧！
苦瓜黄豆排骨汤的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
排骨:保护神经系统
黄豆:利尿
1.排骨洗干净放入热水锅中焯去血水捞出
2.倒入瓦锅中，加入水大火烧开
3.倒入黄豆，中小火炖
4.苦瓜洗净切段，挖去籽和瓤
5.上锅前半个小时放入锅中，小火慢炖
6.加入适量盐拌匀即可盛出食用
7.一碗解暑的苦瓜黄豆排骨汤就做好了
8.我是遇見1992，来香哈一起交流吧！
