爆炒开心花甲

爆炒开心花甲
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作者:BeckyMaMa

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

花甲 一斤
耗油 两勺
尖椒 一条
指天椒 3条
姜丝 适量
葱段 适量

爆炒开心花甲的做法

  • 爆炒开心花甲的做法图解1

    1.花甲一斤
    问卖海鲜的档主拿点海水回来,会养得更久一些,更新鲜一些,一般早上买的放到晚上还是活的,普通自来水一下子就死了,养久一些也可以让它把沙吐干净。

  • 爆炒开心花甲的做法图解2

    2.准备辅料,尖椒,姜丝,指天椒。蒜蓉,葱段(家人爱吃葱,多放了些,不爱吃的不放,或者放少许调味就可以了。)

  • 爆炒开心花甲的做法图解3

    3.锅里烧开水

  • 爆炒开心花甲的做法图解4

    4.把花甲倒进去煮至其开口

  • 爆炒开心花甲的做法图解5

    5.我看了其他教程,很多都没有这一步,其实这一步是非常重要的,把花甲煮开口,更容易清洗一些,有时候难免会遇到一两只死了的花甲,它里面全是泥,如果没有这一步,直接煮的话整个菜品就糟蹋了。而且把微细的沙子吃进去,对身体也不好,煮了不开口的花甲就丢掉,证明死了不新鲜。待花甲全部煮开口了就捞上来,别煮太久,煮老了不好吃。

  • 爆炒开心花甲的做法图解6

    6.大家可以看到,都是泥巴。

  • 爆炒开心花甲的做法图解7

    7.认真洗花甲,一个个洗。用水龙头流动的水来洗,不要用一盆子的死水来洗,洗不干净的。

  • 爆炒开心花甲的做法图解8

    8.洗好了,把盆子里多余的水倒掉。

  • 爆炒开心花甲的做法图解9

    9.锅里热油

  • 爆炒开心花甲的做法图解10

    10.放入姜丝,蒜蓉,尖椒,指天椒爆香

  • 爆炒开心花甲的做法图解11

    11.倒入花甲

  • 爆炒开心花甲的做法图解12

    12.喜欢有点汤汁的,就加点水,放入调味料,酱油,耗油,根据个人口味。也可以放点白糖提鲜。

  • 爆炒开心花甲的做法图解13

    13.汤汁收得差不多就放入葱段

  • 爆炒开心花甲的做法图解14

    14.翻炒均匀

  • 爆炒开心花甲的做法图解15

    15.出锅儿

  • 爆炒开心花甲的做法图解16

    16.非常的鲜香好吃,是绝对的下饭菜。我每一次做这道菜,自己可以吃两碗饭。

小贴士

问海鲜档老板取一些海水回来养花甲,作用就是,让花甲存活得更久一些,吐沙也吐得干净一些

必须把花甲煮至其开口,清洗干净,很重要的一步

谢谢大家阅读我的菜谱,希望你们喜欢我做的菜品。谢谢!

本菜谱由BeckyMaMa上传

爆炒开心花甲的家常做法

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