料酒:活血化瘀
1.龙利鱼自然解冻
2.洗净,切块
3.姜切丝
4.姜丝放入鱼碗中
5.放入盐
6.生抽
7.料酒
8.胡椒粉
9.拌匀
10.腌制一小时
11.起锅烧热放油
12.放入腌好的鱼块
13.煎至金黄,翻面
14.两面金黄后,即可出锅
15.一道具有减脂功效的香煎龙利鱼就做好了!
16.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
全程小火煎制
早餐食谱大全
共80道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜