金针菇:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.金针菇撕开,洗干净用开水过熟了。
2.火腿切片。
3.蒜,葱切末备用。
4.金针菇用凉水过一下。想凉些可以放冰箱。
5.最后,加入调料香油,葱沫等拌好金针菇和火腿。(由于火腿本来就是咸的,特分开拌。)一盘简单的凉拌菜就好了。
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