土豆:消肿
1.土豆去皮,洗净,切小块,放在锅里,放少量的水没过土豆就行
2.先大火,开锅后换小火,煮到土豆可以用筷子轻松的扎透
3.把水空干净,然后用擀面杖捣碎
4.这时候可以做果酱了,把蓝莓洗净,然后放少量的水,冰糖,先大火,开锅后换小火
5.捣碎的土豆泥,把蓝莓果酱里的蓝莓皮和果肉捞出来,捣碎
6.把捣碎的蓝莓皮和果肉放在土豆泥里搅拌均匀
7.然后把土豆泥放在一个纸杯里,然后脱模,摆盘,先撒霜糖,然后把刚刚做的果酱浇在土豆泥上,在摆几个蓝莓就完成了
主要是果酱,先大火,在小火,等蓝莓汁冒大泡了就可以关火了,晾凉后就是果酱