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葛根鸡蛋卷
健康功效
葛根粉:生津止渴
鸡蛋:护眼明目
午餐肉:保护神经系统
葛根鸡蛋卷的做法
![葛根鸡蛋卷的做法图解1]()
1.葛根粉调入清水中拌匀（先将葛根粉研磨好）
![葛根鸡蛋卷的做法图解2]()
2.鸡蛋打入干净的碗中，用打蛋器或筷子打散
![葛根鸡蛋卷的做法图解3]()
3.葛根粉倒入蛋液中（吃起来有嚼劲）
![葛根鸡蛋卷的做法图解4]()
4.加入胡椒粉，盐，鸡精拌匀
![葛根鸡蛋卷的做法图解5]()
5.再加入些午餐肉拌匀
![葛根鸡蛋卷的做法图解6]()
6.倒入拌好的鸡蛋液
![葛根鸡蛋卷的做法图解7]()
7.熟了后借助工具卷起来再倒入一些直到卷完为止
![葛根鸡蛋卷的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
可以加自己喜欢的食材放在蛋液中。没有葛根粉可以用木薯粉试试~~不用放油直接做
葛根鸡蛋卷的家常做法
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