葛根鸡蛋卷

葛根鸡蛋卷
26256浏览 / 160收藏
作者:似梦非梦-

健康功效

葛根粉:止泻
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
午餐肉:保护神经系统

葛根鸡蛋卷的做法

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解1

    1.葛根粉调入清水中拌匀(先将葛根粉研磨好)

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解2

    2.鸡蛋打入干净的碗中,用打蛋器或筷子打散

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解3

    3.葛根粉倒入蛋液中(吃起来有嚼劲)

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解4

    4.加入胡椒粉,盐,鸡精拌匀

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解5

    5.再加入些午餐肉拌匀

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解6

    6.倒入拌好的鸡蛋液

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解7

    7.熟了后借助工具卷起来再倒入一些直到卷完为止

  • 葛根鸡蛋卷的做法图解8

    8.成品图

小贴士

可以加自己喜欢的食材放在蛋液中。没有葛根粉可以用木薯粉试试~~不用放油直接做

本菜谱由似梦非梦-上传

葛根鸡蛋卷的家常做法

全部
回到顶部